INTRODUSERTE KAMPANJEN: Kenneth Kongerud er til daglig produktsjef for redskap i Volvo Maskin, men var for anledningen mannen som introduserte kampanjen ManUp for de ansatte i bedriften. Her er det delkonkurranser med blant annet signerte bøker kjendislegen Dr. Kaveh Rashidi som premier.Anlegg&Transport
Volvo Maskin starter «bartekampanje»
Publisert
Annonse
Det er november og en typisk måned det settes ekstra fokus
på fysisk og psykisk helse. Volvo Maskin har startet kampanjen ManUp som ble
satt i gang 3. november med foredrag av kjendislegen Dr. Kaveh Rashidi for alle
ansatte.
Volvo Maskins ManUp-kampanje
Volvo Maskin har lansert ManUp-kampanjen i november for å fremme menns fysiske og psykiske helse, med foredrag av Dr. Kaveh Rashidi.
Kampanjen inkluderer innsamling av penger til Radiumhospitalet og oppfordrer ansatte til å spare til barter som symbol på menns helse.
Oppsummeringen er generert av Labrador AI, men gjennomlest av en journalist.
Snakkes lite om
Kenneth Kongerud, produktsjef for utstyr i Volvo Maskin,
fikk æren av å introdusere kampanjen og Rashidi, for Volvo Maskin-ansatte i
salen og fra hele landet ellers som koblet seg på via Teams.
Annonse
- Dette er viktig for å få temaet litt opp på overflaten.
Det er en morsom greie, og det er positivt å sette fokus på dette og kunne
bidra litt. Vi menn er for dårlige til å snakke om mental helse, og det er kult
at Volvo Maskin gjør så mye ut av dette, sier Kongerud til A&T etter
kick-off i Drøbak.
NOVEMBER: Dr. Kaveh Rashidi underveis i hans foredrag for Volvo Maskin-ansatte. Et titalls satt i salen, og et hundretalls fulgte med på Teams fra andre steder i landet.Anlegg&Transport
Samlet med de som satt i salen og alle som var koblet opp på
Teams, sier han det var rundt 300 personer med.
- Det er flere enn jeg hadde regnet med, og det vitner om
stor interesse blant de ansatte, sier han videre.
Dokumentasjon
Hver torsdag i november skal de ansatte ta et bilde av seg
selv og sende til en i administrasjonen som samler disse. Poenget skal
selvfølgelig være en, forhåpentligvis, voksende bart for å illustrere fokuset
på mannehelse. Det er ikke helt uventet klart flest menn i Volvo Maskin… I
tillegg er det opprettet et eget vippsnummer og QR-kode (#518160) for
innsamling av penger fra de ansatte. Beløpet de samler inn, pluss et
tilsvarende stort beløp fra Volvo Maskin, overleveres til Radiumhospitalet
etter at november er ferdig.
Det trekkes en ukentlig vinner som får en signert bok av
Rashidi, samt en samlet vinner som i tillegg får et gavekort på 2000 kroner.
Som inspirasjon til kampanjen, innsamlingen og dyrking av
barter, holdt nevnte Rashidi et inspirerende foredrag om psykisk helse. Han
møte folk med utfordringer daglig. Rashidi sier kvinner oftest begynner å gråte
når de setter seg ned i stolen på legekontoret og skal fortelle om sine
utfordringer, mens menn oftest har vondt i ryggen som grunn til at de er der. I
svært mange tilfeller er det ikke noe galt med ryggen, men det blir et signal
om noe annet.
Menn er ikke spesielt flinke til å snakke om det, eller å
spørre andre om utfordringer. I stedet bygger det seg gjerne opp, ofte i
kombinasjon med økt alkoholforbruk og stress. Både kvinner og menn i Norge
sykemeldes langt oftere enn våre naboland, og det til tross for at nordmenn i
langt høyere grad enn våre naboland sier de føler seg fristere. Det henger ikke
på greip, og med en bekymret mine registrerer Rashidi at nordmenn under 30 år
bare er på 20.plass i verden i å føle seg lykkelige. Forutsetningene man har i
Norge burde sende de under 30 langt høyere på listen, mener han.
SKAL VÆRE PÅ TOPP: Den moderne mannen skal kunne alt, være best og levere maks, mener Dr. Kaveh Rashidi som holdt innlegg om temaet helse.Anlegg&Transport
På topp på alt
Utfordringen konkret på menn, mener Rashidi i stor grad er
at mannen skal være på topp på alt. Pappa, venner, arbeid, fritidsaktiviteter,
smart, flink. Helt til det blir en «overload».
- Da er det bedre for mange å ta en dag fri og ta det litt
med ro, men det er ikke nødvendigvis der det ligger. Egentlig er det oftest
bedre å treffe folk, sier han.
Rashidi tok noen punkter som man kan tenke litt gjennom.
Disse skal skape mer ro i sjelen og en mer balansert tilværelse, om man kan
kalle det for det.
Koble av: Skjermen er alltid på, og når vi har litt fri
eller en pause er det rett opp med en skjerm. En prat med partneren sin eller
en annen person når man har en ledig stund, er langt bedre.
Perspektiv: Å evne å løfte blikket og se i andre retninger.
Se etter de bra tingene, ikke de dårlige.
Relasjoner: Det er ikke nødvendigvis de som spiser sunnest
og trener mest som lever lengst. De som har mange relasjoner i voksen alder, er
godt rustet til å leve lenger. Prøv også når du selv har det veldig bra å se
andre som ikke har det så bra.
Aksept: Tål å godta at ting ikke er så bra som du kunne
tenkt deg. Dette skjer absolutt alle.
- Tanker jeg gjør som fastlege er at ingen egentlig er helt
friske. Det sterter allerede i 3-årsalderen at man får litt vondt her og der.
Ikke prøv å få frisk-tilstand, men prøv å få godt nok. Og det viktigste er at
folk rundt deg tar vare på deg. Og omvendt, sa Rashidi avslutningsvis.
